Sănătate, boli, tratamente și sfaturi pentru sănătate Dieta UFC este rea chiar și pentru cei

Responsabil pentru nutriția sportivilor precum Nogueira, Rodrigo explică faptul că puterea Abdala a sportivilor înainte de cântărire poate duce la moarte

boli

Popularitatea UFC a făcut, de asemenea, celebre mecanismele pe care le suferă sportivii sub greutatea luptelor anterioare. Pentru a se împărți în categorii definite în funcție de greutăți, luptătorii se confruntă cu sesiuni absolute de restricție alimentară care ar putea pierde 10 kilograme într-o săptămână, dar fără nici un angajament față de sănătate și pierderea în greutate de durată.

Nogueira și Rashad Evans: dieta pentru a se usca înainte de cântărire este dăunătoare pentru sănătatea ta

În ciuda dezavantajului acestui tip de comportament alimentar, există cei care încearcă să reproducă aceleași strategii de risc de slăbire. Știind că o dietă numită UFC este rea chiar și pentru luptători, Rodrigo Abdala - responsabil pentru performanța ridicată a programului alimentar - încearcă aceste tehnici să se retragă în rândul gradului profesional și spune că fanii pot muri în continuare dacă aleg aceste metode de pierdere în greutate.

Video: Urmăriți-l pe Jose Aldo pentru a lupta pentru a slăbi
Într-un interviu cu IG de la Salud, Abdala - care se ocupă de numele meniului, precum Lil Nog (fratele geamăn al lui Antonio Rogerio Nogueira, de asemenea luptător) - dezvăluie de ce pierderea în greutate înainte de greutate este atât de dăunătoare și explică faptul că puterea luptătorilor poate preda chiar și pentru cei care sunt sedentari.

În sport: Un ghid pentru MMA

Sănătate iG: Odată cu popularitatea UFC, mulți oameni cred că pot adopta tehnici rapide de slăbire - cum să faci luptători de cântărire de perioadă - pentru a intra în formă. Așa cum sunt aceste tehnici și de ce nu ar trebui încercate de neprofesioniști?