Sănătate Adevărul necunoscut despre suplimentele alimentare pentru slăbit
DOZA FACE OTRĂTURA
Obsesia de a privi „palmito” pe plajă în timpul sărbătorilor îi împinge atât pe femei, cât și pe bărbați să facă greșeala periculoasă de a crede în miracole
Vara se apropie, iar sosirea sa iminentă este din nou însoțită, ca în fiecare an, de multă laudă „operațiune bikini”. Obsesia de a privi „inima de palmier” pe plajă în timpul sărbătorilor îi împinge atât pe femei, cât și pe bărbați să facă greșeala de a cădea în tratamente periculoase de slăbit sau în diete miraculoase care pot fi dăunătoare sănătății. În numeroase ocazii, se recurge la suplimente alimentare presupuse de slăbire cu afirmații întotdeauna coincidente: „eficacitate dovedită pentru controlul greutății”, „Promovează pierderea de grăsime”, „Facilitează termogeneza” ...
Știm cu toții că miracolele nu există, dar consumul acestor suplimente poate reprezenta un pericol pentru sănătate? Multe dintre produsele oferite de către plante medicinale sau, mai rău, online, nu au trecut testele toxicologice adecvate. Mai ales cele care provin de pe piața asiatică și sunt promovate ca embleme antice ale medicinei tradiționale chineze, deoarece un procent considerabil conține metale grele.
Principala problemă este că doza produce de obicei otravă, iar concentrația anumitor substanțe din aceste suplimente depășește cu mult cantitățile maxime pe care corpul le poate absorbi în mod corect. Ficatul este primul organ care suferă de această supradoză, de obicei sub formă de insuficiență renală.
Pe de altă parte, trebuie luat în considerare faptul că amestecați cu alte medicamente poate fi foarte dăunător. Antioxidanții interacționează negativ cu tratamentele anticanceroase și, de exemplu, vitaminele A, C și E, precum și seleniul și zincul, scad eficiența medicamentelor pe bază de platină (utilizate în chimioterapie).
Suplimentele „P-sinefrină”, în punctul de vedere al mai multor țări
Agenția Națională Franceză pentru Sănătate, Alimentație și Siguranța Mediului (Anses) a identificat mai mult de 60 de suplimente care au efecte nedorite asupra sănătății, multe dintre ele folosite pentru scăderea în greutate. Ultimele suplimente pe care Anses le-a avertizat cu privire la daunele sale sunt cele realizate din para-sinefrină, unul dintre cele mai la modă și inofensive la prima vedere, deoarece provine din extractul de Citrus aurantium (portocaliu amar). Cu toate acestea, cei responsabili de agenție avertizează în această notă oficială că poate avea un efect cardiovascular negativ, poate provoca leziuni hepatice, hiperfosfatemie și deteriorare neurologică.