Salată dietetică de legume sotate; Rețete de salată

Buna ziua, ne-am intors cu tine, o mie de scuze pentru timpul fara scris, am avut cateva probleme dar totul este rezolvat si ne-am intors cu toata dorinta de a-ti oferi in continuare sfaturi, secrete si retete pentru a duce o viata sanatoasa si fericita; azi vă aduc câteva legume sotate în salată delicioasă.

sotate

Să ne uităm mai întâi la ingredientele pentru aceste legume sotate în salată

  • Suc de lămâie
  • Ardei roșu în benzi subțiri
  • 1 morcov mediu
  • 1 ardei gras roșu mic
  • Coriandru proaspăt
  • 1 conopidă gătită medie
  • 1 ardei gras galben mic
  • Sare c/n
  • Ulei de masline c/n
  • 1 ceapa medie
  • Arpagic tocat
  • Coaja de tei ras
  • Ciuperci feliate
  • 1 ardei gras verde mic
  • Păstăile licitate
  • Coriandru proaspăt
  • 1 vinete mici