Salată de mere și nuci cu tineSănătate

Timp de pregatire: 15 minute Nivel: uşor Porții: 8

salată

Nu curățați mărul pentru a-l face mai crocant. Puteți înlocui afine cu stafide.

Ingrediente

8 căni de salată mixtă (rucola, spanac, salată lalo roz)
2 mere medii feliate (Gala, Granny Smith)
¼ cană de brânză Gorgonzola în boronas
1/2 cană de nuci, tăiate în sferturi
Oțet balsamic simplu

Pregătirea

Spălați salatele și scurgeți-le. Tăiați merele în felii și stoarceți sucul de lămâie pentru a preveni rumenirea lor. Aranjați într-un castron de salată, salata verde, feliile de mere, brânza și nucile. Se condimentează cu sare și piper. Acoperiți și puneți la frigider până când sunt gata de servit. Se servește cu pansamentul.

Informatii nutritionale

Calorii: 111