Obezitate și supraponderalitate; WebPsihologi

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), supraponderalitatea și obezitatea sunt definite ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care poate fi dăunătoare sănătății.

Supraponderalitatea obezitatea

Indicele de masă corporală (IMC) este un indicator simplu al relației dintre greutate și înălțime, care este frecvent utilizat pentru a identifica supraponderalitatea și obezitatea la adulți. Se calculează împărțind greutatea unei persoane în kilograme la pătratul înălțimii sale în metri (kg/m2).

Un IMC egal sau mai mare de 25 determină supraponderalitatea.

Un IMC egal sau mai mare de 30 determină obezitatea.

Dacă aveți probleme de obezitate și sunteți supraponderal, psihologul vă poate ajuta să faceți față problemei

În afară de posibilele probleme de stimă de sine și respingere socială pe care le pot suferi persoanele supraponderale și obeze, principalele probleme fizice asociate sunt:

Boală cardiovasculară (în principal boli de inimă și accident vascular cerebral).

Tulburări musculo-scheletice (în special osteoartrita)

Diabetul de tip 2 și alte boli metabolice, cum ar fi guta.