Salată de hering cu mere și salată - Varomeando Manuel Apir

Salată de mere cu hering și salată verde

  • 200 de grame de măr, fără semințe, tăiate în sferturi
  • 100 de grame de ceapă roșie, tăiate în sferturi
  • 50 de grame de murături, tăiate în jumătate
  • 2 tulpini de mărar
  • 1 linguriță de muștar
  • 150 de grame de iaurt
  • 150 de grame de maioneză
  • ½ linguriță de sare
  • 2 vârfuri de piper
  • 200 de grame de file de hering, tăiate în bucăți (2 cm) ((afumat))
  • 200 de grame de salată iceberg, în benzi (2 cm)

Așezăm mărul, ceapa, murăturile și mărarul în pahar, facem 2 secunde/viteza 5 și coborâm rămășițele care au rămas pe peretele paharului.