Salami Comyce Baleares

  • start
  • Alimente
  • Masa cu alimente
  • Mezeluri
  • Salam

Anterior Salam Următor

Salamul este un cârnați vindecați de origine italiană, care prezintă anumite asemănări cu salamul spaniol. Pe lângă faptul că este vindecat cu aer, este afumat, ceea ce îi conferă o aromă specială.

Comyce Baleares

La fel ca în cazul tuturor mezelurilor, trebuie remarcat faptul că conținutul său de hidrat nu depășește 1,5%, adică 1,5 g carbohidrați la 100 g produs.

În orice caz, este un produs foarte gras și, prin urmare, prea bogat în calorii. Nu este recomandat pentru dieta noastră.

CONSUM ÎN TIMPUL FASEI DE PIERDERE

Este un aliment adecvat dietei atâta timp cât nu depășește cantitatea maximă permisă de carbohidrați (1,3 g carbohidrați/100 g produs), ceea ce nu este ușor, deoarece marea majoritate a mărcilor de mortadela depășesc cu mult această limită.

Tabelul de mai jos indică mărcile permise. Dacă doriți să cumpărați o altă marcă decât cele recomandate, verificați asta conținutul său de hidrat nu depășește 1,3%, adică 1,3 g la 100 g de produs.

Datorită valorii sale calorice ridicate, ar trebui să consumăm salam doar ocazional. Și dacă o evităm complet, cu atât mai bine.

PENTRU CEI CARE DORESC SA STIE MAI MULT

Tot ce urmează este scris pentru cei care sunt interesați să afle mai multe despre acest subiect. Dar nu trebuie să-l citiți pentru a vă putea face bine dieta. Funcționează cu ceea ce am explicat anterior. Următorul este doar pentru cei care vor să afle mai multe.