Să nu te oprească nimic de la trucuri de scufundare pentru a compensa
Când învățăm să ne scufundăm intelegem imediat nevoia de a compensa presiunea din urechi pe măsură ce scufundăm. Mulți scafandri o fac lin și chiar instinctiv, dar nu toată lumea are aceeași facilitate la îndeplinirea acestei sarcini importante.
Spațiile aeriene ale urechilor sunt cele mai sensibile la creșterea Presiune dar, presupunând că sunteți sănătos (fără răceli sau congestie) poate fi ușor compensat.
Toate metodele de compensare a urechilor sunt pur și simplu modalități de a deschideți capetele inferioare ale trompelor Eustachian pentru a permite intrarea aerului.
Cea mai utilizată metodă în învățarea scufundărilor este Manevra Valsalva: ciupiți nasul cu degetele și suflați ușor spre el cu gura închisă, care direcționează aerul din gât către spațiile aeriene ale urechilor și sinusurilor. Trebuie să o faci până ascultă „popul” indicând faptul că trompele lui Eustachian sunt deschise.
Dar manevra Valsalva prezintă trei probleme:
1. Nu activează mușchii care deschid tuburile Eustachian, așa că poate să nu fie eficiente dacă au fost deja închise prin presiune.
Două. Este prea ușor sufla destul de tare ca să provoace unele daune urechii.
3. Sufla cu o nas infundat crește presiunea internă a fluidului, care poate străpunge geamurile rotunde.
Așadar, nu încercați niciodată să compensați cu multa putere sau pentru o lungă perioadă de timp, deoarece, după cum vedem, poate provoca răni grave. In aceeasi masura, compensează înainte de a simți disconfort. Dacă așteptăm până când le simțim, este posibil să nu putem compensa, deoarece presiunea apei este suficient de puternică pentru a menține conductele de aer închise.
prevenirea este cheia: trebuie să compensați frecvent (la fiecare metru) la coborâre înainte de a simți disconfort. Nu uitați să vă compensați masca suflând pe ea.
Dacă observați orice disconfort, urcați până când senzația dispare, compensați și continuați o coborâre lentă, compensând mai frecvent. Dacă nu o puteți face, opriți scufundările. Nu încercați să mergeți mai departe dacă simțiți durere; tuburile Eustachian sunt probabil închise de diferența de presiune. Continuarea coborârii cu spațiu aerian necompensat poate produce un timpanul rupt sau leziuni grave similare.
Înghițiți și mișcați maxilarul înainte și înapoi sunt alte modalități de a deschide tuburile lui Eustachian.
Este mai ușor să compensezi cu cât ai mai multă experiență. Cu toate acestea, dacă sunteți încă începând cu această scufundare Sau, chiar dacă ați fost pentru o vreme, tot aveți probleme în acest sens, iată o selecție de „trucuri” și recomandări astfel încât urechile tale să nu strice nicio scufundare.