Apatic. Calea ușoară
În fiecare zi cred că voi face ceva și îl întârziez zi de zi. Dacă îmi este greu să mă mișc de pe canapea, ieșirea este un triumf.
Două ore gândindu-mă că ar trebui să mă ridic de pe canapea și să mă duc la frigider. Încă zece minute, încă zece minute. Până la urmă mi-e foame și mănânc ceva.
Sunt zile în care nu am ieșit din casă până nu am terminat toate proviziile și apoi am petrecut 3 sau 4 ore gândindu-mă să cobor la supermarket să cumpăr ceva, să decid că e prea târziu și că în total, încă mai rămăsese ceva.
Și ceea ce mi-a rămas este întârziat la cheltuieli, pentru că pentru a-l mânca trebuie să te duci la frigider. Deoarece foamea mea se adaptează foarte bine la metabolismul meu, nu mă îngraș pentru că nu mănânc pentru că nu mi-e foame. Am slăbit din cauza sindromului de stres, dar a fost diferit. Acum nu mi-e foame pentru că nu risipesc energie.
Citirea este un efort mental de 5 până la 10 ori mai mare decât vizionarea la televizor, iar creierul complet activ consumă 30% din caloriile pe care le ardem pe zi. Cititul fără mișcare ar fi mult mai activ decât ceea ce fac fără mișcare.
Într-un fel, sunt vindecat, pentru că nu există anxietate sau tensiune și aproape niciun pic. Eu nu plang; Nu-mi vine să mă simt dintr-o dată decât dacă pe televizor iese ceva despre crime, traume, nedreptate sau altele asemenea, deci sunt doar câteva picături. Nu mai am nevoie de valium, așa că nici nu pot da vina pe apatie.
Înainte sufeream și acum nu, dar nici nu voiam să devin plantă. Singurul lucru de care trebuie să fiu „confortabil amorțit” este să elimin acel scop zilnic de a face acele lucruri pe care le am în așteptare, dar că până la urmă mai întârziez o zi.
Astăzi am fost psihiatru și i-am spus despre asta. Că, mergând acolo, dracului de cumpărare al noului meu apartament, că nu există nicio modalitate de a termina, și să mă gândesc la lista de lucruri pe care le las în așteptare și care crește puțin câte puțin sunt puținele lucruri care continuă să mă streseze.
Cele trei sau patru lucruri pe care mi le propusesem să le fac pentru a recâștiga interesul pentru ceva sunt în stand-by. Acum câteva luni chrK mi-a spus să nu mă obsedez de aceste lucruri. Se pare că el crede că obsesia mea pentru anumite lucruri este problema mea. Mi-aș dori să fiu obsedat de aceste lucruri, aș face ceva util.
Azi am avut un psihiatru. I-am spus cum sunt. El și-a micșorat importanța, spunând că este o fază, că trece. M-ai întrebat despre utilizarea mea stimulantă. A trecut o lună de la ultima dată când am consumat altceva în afară de cafea, și asta aproape uneori, pentru că acasă nu o fac, așa că beau cofeină doar când ies din casă.