Rooibos pentru slăbit
Indice articol
Infuzia de Rooibos sau ceai roșu de tufiș (datorită culorii infuziei), se obține din plantă Aspalathus linearis, care provine din zona muntoasă Cederburg, în sudul Africii. Timp de 300 de ani triburile regiunii numite Khoi-khoi au descoperit că pot fi ingerate sub formă de infuzie și abia în 1902 comerțul lor a început să-l promoveze ca un calmant digestiv, supliment de slăbire, relaxare și conciliere a visului.
Ce beneficii aduce rooibos corpului nostru?
Este utilizat pe scară largă în Africa de către adulți și copii datorită uneia dintre cele mai importante caracteristici ale sale, nu are cofeina, deci nu modifică SNC. De asemenea, conține cantități reduse de taninuri, deci nu participă la malabsorbția fierului.
Este bogat în flavonoide, polifenoli, acid fenolic, oligozaharide și polizaharide. Datorită proprietăților sale, rooibos depășește băuturile precum cafeaua, ceaiul negru și ceaiul verde. Rooibos nu conține acid oxalic, o substanță care poate crește riscul de pietre la rinichi, așa că ceaiul roșu este un substitut perfect pentru alte ceaiuri pentru pacienții cu rinichi.
Ceaiul Rooibos are un antioxidant minunat, crizeriolul, care inhibă îngustarea și întărirea arterelor, fapt care ne ajută să ne îmbunătățim sănătatea cardiovasculară, scade tensiunea arterială ridicată, ne armonizează circulația sanguină și scade colesterolul rău (LDL). Există multe studii efectuate în acest sens, concluzionând că, consumând ceai Rooibos zilnic timp de șase luni, reglăm funcțiile inimii noastre și reducem colesterolul.