RITUL BĂII, AROMAS ȘI PLĂCERE
Baia este mai presus de toate o paranteză de liniște în care cineva se scufundă pentru a încălzi corpul și pentru a reîmprospăta spiritul.
Un leac al relaxării zilnice care, noaptea, permite ameliorarea stresului acumulat de-a lungul întregii zile și somnul. Pe lângă odihna și plăcerea pe care o oferă, are virtuți terapeutice autentice: căldura accelerează circulația sângelui, ceea ce asigură o mai bună irigare și oxigenare a organismului; relaxează și mușchii și, la nivelul epidermei, dilată porii și elimină nămolurile.
Apa masează corpul, în special în terminațiile nervoase, iar efectul de imponderabilitate eliberează articulațiile și mușchii greutății corporale. Pielea efectuează un control natural și exact al schimburilor dintre interior și exterior. Când pielea este în contact cu apa fierbinte, porii se deschid și vasele de sânge se extind, transformând epiderma într-un organ receptiv care poate beneficia de elementele tonice și relaxante.
Hipodermul (ultimul strat al dermei), întotdeauna în dezavantaj, este pentru o dată într-o medie favorabilă, mai ales dacă apa conține uleiuri esențiale, unele complexe naturale și volatile care sunt prezentate sub formă de uleiuri aromat.
Căldura apei face pielea mai receptivă la oligoelemente, adevărate surse de vitalitate și energie indispensabilă pentru echilibrul pielii. Uleiurile esențiale și oligoelementele sunt conținute în produsele pentru baie: săpun, săruri, uleiuri. Spumele și gelurile cu săpun au fost concepute la început ca produse de igienă, dar în acest moment sunt și sinonime ale plăcerii și confortului.
Nu se potrivește să le folosești din abundență, deoarece cu cât se folosește mai multă spumă cu atât se usucă mai mult pielea; ar trebui să fie întotdeauna terminat cu un duș abundent pentru a lăsa pielea foarte curată și fără urme de săpun. Unele dintre ele pot fi ușor agresive pentru piele; pentru a compensa acest defect, producătorii folosesc elemente active de netezire. vitamina E, Aloe vera, uleiurile esențiale, mierea sau proteinele laptelui.
Odată ce pielea este uscată, cel mai bun lucru este să aplicați o cremă sau o emulsie hidratantă. Uleiurile pentru corp sunt folosite din antichitate. Războinicii, înainte de luptă, uleiul de rozmarin au fost aplicați în întregul corp al lor, ca tonic și dinamizant.