Ritualul lunii septembrie

Ca fiecare sfârșit de lună, aici vă prezentăm cele mai bune sfaturi de la Nena Borrero pentru a reduce acele kilograme în plus.

septembrie

Dieta Moon propune o metodă complet naturală pentru a evita îngrășarea. Dezvoltarea sa este aceeași în fiecare săptămână. Din momentul în care faza se schimbă până la aceeași oră a doua zi, se beau numai lichide: sucuri naturale, ape din plante, ceai și cafea, puteți avea un bulion cu puțină sau deloc sare, lapte degresat și multă apă plată.

Săptămâna de luni 3 până duminică 9

ÎN SCĂDERE A PATRA în Gemeni, sâmbătă 8. Moment bun pentru a juca jocuri de societate cu copiii dvs. sau cu alți copii; să meargă la bibliotecă și să cumpere materiale de lectură și scriere; a ieși la plimbare într-un parc, un deal, o pădure etc.

Dieta începe de la 9:15 a.m. de sâmbătă 8, până la aceeași oră a doua zi.

Săptămâna de luni 10 până duminică 16

LUNĂ NOUĂ în Fecioară, sâmbătă 15. Moment bun pentru tot ce ține de sănătate: exerciții fizice, dietă, meditație, relaxare etc. și pentru a vizita medicul pentru un control; pentru munca de rutina; să faci ordine și curățenie în tine și acasă și la birou; pentru începutul relațiilor, locurilor de muncă sau proiectelor.

Dieta începe de la 22:11 p.m. de sâmbătă 15 până la aceeași oră a doua zi.

Ritual pentru onorarea și calmarea celor 4 elemente
Umpleți un coș cu fructe, legume și flori (pentru pământ); umpleți o ceașcă de sticlă cu apă (pentru apă); aprindeți o lumânare albă (pentru foc) și un băț de tămâie (pentru aer). În timpul nopții cu Lună Nouă, scoateți totul pe terasă sau pe pervaz; dedicați fiecărui element ceea ce merită, cerând și vizualizând că cele 4 elemente sunt curățate de tot răul pe care le facem lor și că sunt echilibrat și înmuiat. Spune mulțumesc și lasă totul până a doua zi.