Ritualul anti-îmbătrânire pe care îl urmează Cindy Crawford înainte de a lua micul dejun
Modelul dezvăluie cele două obiceiuri cu care își îngrijește corpul și mintea în fiecare dimineață
La 51 de ani, Cindy Crawford continuă să fie una dintre marile referințe din lumea modei. Și el este încă foarte actual, în parte datorită succesului fiicei sale Kaia gerber, care i-a călcat pe urme. Și doar privind-o, putem spune că deja în anii 50, modelul continuă să se laude cu o frumusețe fără egal. Dar care sunt secretele sale? Există una pe care cu siguranță nu ți-o poți imagina, dar cu siguranță ai fi încântată să o incluzi în rutinele tale de frumusețe: recurgerea la beneficiile jacuzzi înainte de a bea băutura preferată de dimineață, Ceai verde. Asta a mărturisit ea însăși modelul într-un interviu recent cu The Cut.
Beneficiile jacuzziului la nivel circulator și muscular
Și totul are o explicație: căldura apei face ca temperatura corpului să crească, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui. Și la aceasta trebuie adăugat beneficiul la nivel muscular, datorită presiunii jeturilor de apă asupra corpului, lucru care vine în special bine după un antrenament puternic. Primii ani 90 recunosc că nu este o „dependentă” de exerciții fizice, dar știe importanța acesteia și de aceea include 20 de minute de cardio și o jumătate de oră de greutăți de trei ori pe săptămână. Din acest motiv, relaxarea mușchilor este foarte importantă pentru ea, așa că Jacuzzi devine un bun aliat.