Riscurile saunei Societatea EL PAÍS
Excesele pot provoca de la sterilitate până la modificări ale menstruației
Fără excese, sauna este adecvată pentru tratamentul afecțiunilor reumatice, pentru a stimula transpirația și a elimina toxinele. Cu toate acestea, nu toate sunt beneficii. Folosită greșit, poate provoca tulburări hormonale și circulatorii și, în cel mai rău caz, infertilitate, atât la bărbați, cât și la femei. Potrivit studiilor izolate efectuate de urologi și ginecologi, doi din 1.000 de spanioli pot deveni sterili dacă își depășesc timpul petrecut în saună. Sfatul medicilor este să nu depășească 15 minute de trei ori pe săptămână.
A fost o perioadă în care omul, ca toate animalele, a trebuit să recurgă la o natură înțeleaptă pentru a-și remedia problemele. Apoi au venit băile de aburi pregătite pentru a curăța corpul de impurități. Făcute în aer liber, au fost incomode pentru utilizatorii lor, până când cineva i-a dat seama că dacă ar fi luat într-o cameră ar fi mai vindecător. Așa a apărut sauna, o practică care, în opinia specialiștilor, produce, printre alte beneficii, un remediu imbatabil pentru constipație. Cealaltă față a monedei începe să fie investigată acum: Carlos Andrés R., 29 de ani, inginer și căsătorit de cinci ani, preferă să nu vorbească despre infertilitatea sa. Când a decis să aibă o familie, a suferit tot felul de analize și singurul lucru pe care nu i-a menționat medicului său a fost că obișnuia să petreacă multe ore în saună. "În saună vorbeam și, când ne-am dat seama, am petrecut mai mult timp acolo decât ne-am planificat. Ulterior, în loc să mă simt mai bine, am ameți. Frecvența cardiacă mi-ar crește și am avut dureri îngrozitoare la nivelul articulațiilor." După mai multe examinări, medicul i-a spus că sterilitatea sa a fost produsă într-un fel prin utilizarea abuzivă a căldurii care, la fel ca sauna, i-a modificat calitatea spermei.
Sperma deteriorată
Alonso Vidal, ginecolog la clinica La Paz, asigură că bărbații sunt cei mai afectați de utilizarea slabă a saunei. El explică faptul că testiculele nu pot fi supuse la temperaturi ridicate, mai mari de 36 de grade, la o temperatură normală a corpului, deoarece pot apărea leziuni care vor fi observate numai atunci când decideți să aveți o familie. Nu provoacă disconfort și afectează doar producția și calitatea spermei. " Recunoașteți că abuzul de saună este dăunător, mai ales pentru bărbați, chiar dacă există tratamente pentru infertilitate.