Riscul de pierdere a masei musculare crește odată cu stilul de viață sedentar și dieta necorespunzătoare

Scăderea puterii și slăbirea sistemului imunitar sunt unele dintre efectele sale

masei

Conducerea unei vieți sedentare și o dietă inadecvată, săracă în calorii și săracă în proteine, sunt doi dintre factorii de risc care cresc pierderea masei musculare la adulții medii, între 40 și 65 de ani.

Această afecțiune este mai frecventă la vârstnici, cu toate acestea, devine din ce în ce mai frecventă la pacienții mai tineri, chiar de la vârsta de 40 de ani, tocmai din cauza stilului de viață, a spus geriatrul și gerentologul Carlos Alpízar.

geriatru și gerentolog carlos alpízar

Această afecțiune este cunoscută sub numele de sarcopenie sau sindrom de fragilitate, care constă într-o pierdere progresivă a masei musculare scheletice și a forței.

Efectele sale pot genera dizabilități fizice și pierderea calității vieții, așa cum este definit de Societatea Spaniolă de Geriatrie și Gerontologie (SEGG).

Ortopedul de la Spitalul Mexic Vladimir Badilla a explicat că acești pacienți sunt expuși la o capacitate de răspuns mai mică, pierd puterea de mișcare și, desigur, sunt predispuși la căderi periculoase.