Rihanna și motivul pentru care are doar două fructe dimineața

Rihanna Este una dintre acele femei pentru care câteva kilograme în plus sau mai puțin nu-și schimbă starea de spirit, de fapt, nu numai că își acceptă metabolismul, dar nu este inconfortabilă vorbind despre asta, așa cum a făcut recent într-un interviu pentru The Cut: a avut plăcerea de a se naște cu un tip de corp cu greutate fluctuantă. Literalmente, într-o zi mă pot încadra într-o haină strânsă și a doua zi - sau săptămâna următoare - trebuie să port ceva supradimensionat și o talie înaltă pentru a acoperi acea parte, știi? " Cu aceste declarații, cântăreața arată că este ca restul umanității și că uneori o omite dietă sau este mai umflat decât în ​​mod normal. Să-l lupt, vedeta începe ziua cu un mic dejun care conține două fructe cunoscute pentru proprietățile lor diuretice, ananasul și papaya, pe lângă o porție bună de proteine ​​sub formă de ouă fierte.

rihanna

Debbie Solomon, bucătarul personal al Rihannei, i-a dezvăluit lui Bon Appetit că cântăreața este un avocat ferm al varietății și nu-i place să se țină de o dietă în care trebuie să mănânce același lucru în fiecare zi. Desigur, cele două versiuni ale micului dejun - una mai consistentă și cealaltă mai ușoară - împărtășesc două ingrediente care nu lipsesc niciodată: ananas și ouă. Primul este, de obicei, combinat cu papaya, deoarece ambele fructe au beneficii foarte similare, care combate umflarea: îmbunătățesc procesele digestive datorită nivelului lor de enzime și ajută la eliminarea fluidelor datorită efectului lor diuretic, unul dintre principalele motive pentru care peso-ul fluctuează dramatic de la o zi la alta.