Rezoluția de Anul Nou pierde în greutate, se poate împlini BLOG

Vine Anul Nou și, odată cu acesta, noi așteptări, ideea lansării de noi proiecte și, după plin de vacanță, pierde acele kilograme în plus pe care le-am luat. Dar suntem constanți?

Cu siguranță povestea îți este destul de familiară: odată cu sosirea noului an, încep rezoluții bune. Renunță la fumat, petrece mai mult timp cu familia, începe cursul la care te gândeai să faci și, mai presus de toate, slabeste si intareste-te. săli de sport din Sevilla sunt umplute cu membri noi în fiecare an cu o viteză similară cu declinul pe care îl are apoi în lunile următoare.

Lipsa de consistență, dinamica proastă sau lipsa monitorizării specializate de către un antrenor personal provoacă frustrare, reticență și abandonarea sportului. În Antrenament pentru aur o vedem constant. De fapt, unii dintre pacienții noștri vin la noi în căutarea acelei urmăriri profesionale pe care le lipseau.

---