Rezervați Dieta conform celor 4 anotimpuri - El Tenderete
Condiție: Produs nou
Titlu: Dieta conform celor 4 anotimpuri
Autor: María T. López
Editor: Ocean Ambar
Format: rustic cu clapete
1 Articol Elemente
Atenție: Ultimele articole în stoc!
Tweet Acțiune Google+ Pinterest
Legume și leguminoase pentru primăvară, salate proaspete și ușoare pentru vară, feluri de mâncare ceva mai calorice pentru toamnă, tocănițe calde și caserole pentru a depăși iarna. Vrei să mănânci corect?
Fii atent la natură.
Te simți diferit primăvara decât iarna? Viața noastră este, în mare măsură, condiționată de cele patru anotimpuri. Primăvara, ne simțim energizați după iarna grea, deși există persoane care suferă de probleme precum alergiile la polen. Vara, corpul ne cere activitate, viață socială, bucurie. Toamna, suntem oarecum melancolici. Iar iarna invită la meditație. Anotimpurile ne influențează starea de spirit, felul în care trăim și ce trebuie să mâncăm. A trăi în armonie implică conectarea cu ritmul naturii. Datorită acestei cărți, veți înțelege cum vă afectează fiecare anotimp și, mai presus de toate, care este cea mai bună dietă în funcție de anotimp.