Revoluția Amabook din cartofi

Istoria mâncării care a salvat lumea. Dieta bogată și hrănitoare care te va face să slăbești

Povestea unui aliment cu o reputație proastă, dar cu proprietăți incredibile: cartoful. Ultra bine cunoscută și tocmai din acest motiv puțin retrogradată, această carte își sărbătorește existența, ne învață proprietățile și cum să o gătim în cel mai sănătos mod. Include rețete și o dietă de două săptămâni pentru a slăbi.

Cartoful are o reputație proastă. De ani de zile și conform vremurilor, a fost maltratată, neînțeleasă, prejudecată. Chiar și astăzi, când cartofii sunt adăugați la o dietă pentru a pierde în greutate, expresia stuporului și a necredinței apare pe fețele pacienților.

Cu toate acestea, 79% din ...