Revizuirea gadgetului Fitbit Alta HR, o brățară inteligentă pentru a măsura sănătatea, fitness-ul și
Vă spunem dacă acest gadget funcționează într-adevăr pentru a vă ajuta să slăbiți
De JOSÉ LUIS ADRIANO/REFORM AGENCY
6:16 AM pe 3 mai 2017 CDT
Mexico City- Contrar recomandărilor instituțiilor de sănătate și ale nutriționiștilor, viața mea nu are activitatea fizică pe care ar trebui-o. Îmi place să merg, da, și o fac ori de câte ori pot pentru a merge la evenimente de lucru sau pentru a ajunge la destinații scurte în timpul liber. De asemenea, dorm 6 până la 8 ore pe zi și greutatea mea este mică pentru înălțimea mea.
Cu convingerea că sunt mai sănătos, am pus pe încheietura mâinii noul Fitbit Alta HR, o brățară inteligentă care, pe lângă măsurarea exercițiilor zilnice, ca și alte modele ale companiei, cuantifică și ritmul cardiac, ceea ce permite o analiză mai bună a activitate fizică și ore de somn.
Brățara trece neobservată de ochii care nu sunt pricepuți la gadget. Nu are mai mult de un centimetru și jumătate gros, iar dispozitivul măsoară jumătate de deget.
Deoarece ecranul oferă doar timpul și datele specifice activității fizice, bateria durează până la o săptămână. Dacă doriți să personalizați, există curele personalizate care se vând separat.
Brățara este activă discret 24 de ore pe zi, dar aplicația Fitbit este cea care face analiza datelor colectate. Pași, calorii, distanță, ritm cardiac și somn sunt la dispoziția mea în fiecare zi cu grafice detaliate.
Ce mi-a plăcut cel mai mult este că exercițiul este înregistrat automat și cu precizie. Drumurile spre locul de muncă au fost salvate, la fel și plimbarea mea duminicală cu bicicleta prin Reforma. Totul fără a fi nevoie să porniți temporizatoare sau contoare ciudate.