Retetoxul, noua disciplină a yoghinilor - Krissia

Ridică-ți mâna care nu a făcut niciodată un regim de purificare! În ultimii ani am auzit despre beneficiile pe care dietele de detoxifiere le produc asupra corpului și bunăstării noastre și chiar ne-am încurajat să le punem în practică. Cinci zile de sucuri și/sau shake-uri pentru a ne curăța corpul sau o dietă specifică bazată pe alimente purificatoare, sunt ritualuri pe care cu toții le-am pus în practică la un moment dat. Cu toate acestea, astăzi vom vorbi despre dumneavoastră o nouă disciplină cu care să se realizeze o stare de bine mai completă: retox.

yoghinilor

Din acest sentiment de frustrare pentru nerealizarea fericirii dorite rezultă metoda retox, creată de newyorkeză Lauren Imparato. Proprietar al unui centru de yoga din Big Apple din New York, ea și-a dat seama curând că Obiectivul principal căutat de obișnuiții de la centrul lor nu a fost altul decât să se ocupe de sănătatea și bunăstarea lor, fără să trebuiască să renunțe la vreo plăcere. Sună foarte bine?