Rețetele Slim down forever - Ángela Quintas Libros4
Voi slăbi dacă mănânc alimente ușoare? Ar trebui să mănânc chiar dacă nu mi-e foame? Ce feluri de mâncare aleg dacă mănânc departe de casă? Pot să iau un pahar de vin dacă urmez o dietă?
Rezolvați-vă odată îndoielile cu dieta revoluționară care vă va ajuta să slăbiți într-un mod sănătos, definitiv și plăcut. În această carte practică și informativă, veți găsi:
1. Bazele metodei: vei ști ce se întâmplă în corpul tău pe tot parcursul zilei când mănânci și vei învăța să combini alimentele pentru a obține cel mai mare potențial al fiecăruia.
2. Dieta pas cu pas: va fi ca și cum ai avea acasă expertul în nutriție!