Rețetele de gătit ale SofyLeon Codul aburit cu legume

Trecuse mult timp de când nu publicam o dietă sau o rețetă de pește și după săptămâna trecută cu atât de mult dulce pe blog deja se juca.
Pentru a compensa astăzi vă aduc o rețetă de cod care se face foarte repede și cu foarte puține calorii pentru că este aburită. L-am adaptat pentru a-l găti la cuptorul cu microunde cu o cutie pe care am cumpărat-o pentru gătitul cu aburi de la Lékué, dar o puteți face și într-o caserolă. Singurul lucru pe care îl gătești în loc să fii în 4 minute este în 15 la foc mic.
Deoarece acest caz este de a găti pentru 1 sau 2 persoane, dacă faceți acest lucru, nu uitați să dublați cantitatea de ingrediente.

---