Rețete vegane Două băuturi răcoritoare pentru apa de Kefir de vară și ceaiul Kombucha

Aflați cum să preparați două băuturi răcoritoare naturale și vegane pe care toată lumea le poate bea pentru a-și potoli setea

Distribuiți articolul

Acest browser nu acceptă elementul video.

Rețete Vegane | Cum se face apă de Kefir și ceai Kombucha

Când căldura este fierbinte și termometrele marchează temperaturile tipice verii, una dintre cele mai bune modalități de combatere a acesteia este prin consumul unui pahar bun de apă. Nutriționiștii recomandă consumul lichidului nu numai pentru că este una dintre cele mai sănătoase băuturi, ci și pentru că ajută la pierderea în greutate și la controlul volumului de alimente pe care le consumăm.

Dar corpul nostru ne cere uneori să bem mai mult decât doar apă. Uneori, lansarea unei aventuri și încercarea de arome noi pot descoperi noi alimente și alte moduri de a furnizăm nutrienți corpului nostru care va contribui la a face dieta noastră cât mai variată posibil fără asta trebuie să renunțăm la gust sau să ne pună sănătatea în pericol.

Dacă în prima noastră rețetă vegană, realizată în colaborare cu Școala de Ospitalitate Harina Blanca din Vigo, v-am arătat cum să preparați două băuturi vegetale, cum ar fi fulgi de ovăz și alune - perfect, de asemenea, pentru a păstra în frigider și pentru a ne reîmprospăta vara aceasta - Voi învăța cum să gătești două băuturi atât de răcoritoare și sănătoase încât Probabil că vor deveni preferatele voastre: sunt apa de Kefir și ceaiul Kombucha.

---