Rețete Sandwich afumat și ce mâncăm astăzi

Sandwich afumat, o alegere perfectă pentru cine ușoare și lumini cu conținut scăzut de calorii.

afumat

  • Pâine
  • Nucă afumată
  • Cod afumat
  • Roșie proaspătă
  • Salată verde
  • Sos roz

Rețetă Sandwich afumat:

Rezumatul conținutului

Am folosit pâine tip sandwich „subțire”, dar puteți folosi pâine de grâu normală sau integrală sau tipul de pâine pe care îl preferați.

1. Spălăm roșia și o tăiem felii subțiri.

2. Tăiați salata verde în fâșii subțiri, spălați-o bine și scurgeți-o.

3. Tăiați bobul și codul afumat în fâșii subțiri.

4. Așezăm câteva felii de roșii pe pâine, salata tocată, vă sfătuiesc ca înainte de a pune salata să îndepărtați bine toată excesul de apă cu o hârtie absorbantă sau cu o cârpă de bucătărie curată, pentru a evita ca aceasta să se ude cu pâine. Punem cateva fasii de poppet si cod afumat si o lingurita de sos roz.