Rețete sănătoase și vegane cu ciocolată - Infogate

Dacă nu știi cum să integrezi acest produs în dieta ta, iată trei preparate dulci delicioase de care cu siguranță te vei bucura.

Mulți oameni aleg să urmeze diete pentru a simți schimbări pozitive în corpul lor. Unul dintre cele mai populare și care câștigă din ce în ce mai mulți adepți în lume este veganul. În acest tip de dietă, sunt evitate toate produsele de origine animală. Deși ne putem gândi că există multe alimente pe care trebuie să le lăsăm deoparte, adevărul este că unul dintre cele mai dorite dulciuri poate fi consumat de cei care practică veganismul. Este vorba de ciocolată.

În acest sens, Sebastián Romero, un ciocolater expert la Puratos Chile - o companie care a adus Belcolade, prima marcă de ciocolată belgiană în țara noastră -, asigură că toate bomboanele amare, care sunt fabricate cu peste 55% cacao, sunt potrivite pentru vegani. . Cu toate acestea, pentru a fi în siguranță, citiți întotdeauna etichetele.

În plus, și dacă nu știi cum să le integrezi în dieta ta, Romero ne oferă trei rețete vegane cu ciocolată și două dintre ele fără zahăr, ceea ce poate fi o opțiune perfectă dacă vrem să pierdem acele kilograme în exces pe care ne-a lăsat-o iarna.

Inghetata Vegan Chocolate Coconut

Ingrediente:

200 ml lapte de cocos

125 ml lapte de migdale

½ cană praf de cacao

1 linguriță de vanilie

---