Rețete pentru diabetici Clătite de grâu integral și tort de legume - cookcina

postări asemănatoare

Rețetă: Tort de clătite de legume

Faceți clătite de roșii și ciuperci

Pregătește clătite la criolla

Faceți un turn din clătite de mămăligă

Faceți clătite de dovleac umplute cu praz și ciuperci

Vedeți mai multe despre

Diabetul este o boală complicată care afectează mii de oameni din întreaga lume. Una dintre problemele pe care le implică este cea mai mare grijă care trebuie acordată atunci când mănâncă, dar nu toate sunt pierdute! Cu siguranță, alegând alimentele corecte, puteți urma o dietă variată fără a cădea în rutina salatelor verzi. Rețeta de astăzi este o opțiune excelentă pentru cei care suferă de diabet, deoarece ingredientele sale sunt foarte sănătoase și prezintă un risc pentru sănătate. Este o turtă bogată în clătite și legume integrale, un fel de mâncare foarte bogat, proaspăt și colorat, cu care ne putem bucura de un preparat rafinat care va încânta pe toată lumea.

Ingrediente (4 porții)

-60 de grame de făină integrală de grâu

-140 de centimetri cubi (cc) de lapte degresat

-3 grame de sare (3/4 linguriță)

-2 centimetri cubi (cc) de ulei (1/2 linguriță)

-1 cană de morcov ras (200 grame)

-1 cană de fasole verde (200 de grame)

---