Îmbătrânirea în persoana întâi El Diario Vasco

José Félix Martí Masso, Tatus Fombellida, Mari Carmen Garmendia, José Mari Martínez și Antonio Cancelo vorbesc lipsiți de „corectitudinea politică”

Cinci fețe cunoscute ale societății gipuzkoane primesc invitația de a vorbi despre bătrânețe la prima persoană, iar mărturisirea devine o declarație de principii. José Félix Martí Masso, șeful serviciului de neurologie la Spitalul Universitar din Donostia și profesor la UPV/EHU; Tatus Fombellida, singura femeie reprezentativă pentru noua bucătărie bască și proprietarul Panier Fleuri -închis în 2002-; Mari Carmen Garmendia, fost ministru al Guvernului Basc și președinte al consiliului de administrație al Fundației Matia; José María Martínez, fost jucător al Real Sociedad; și Antonio Cancelo, fost președinte al MCC, revendică în societatea actuală rolul generației lor care, cu excepția bolii, ajunge cu o sănătate mai bună decât cea precedentă, mai multă independență financiară, o educație mai bună și o speranță de viață mai lungă datorită progreselor medicale. Cei cinci proiectează o imagine optimistă a bătrâneții bune, fug de platitudinile despre pensionari și spun că s-au eliberat de „corectitudinea politică”.

îmbătrânirea

- O primă întrebare nepoliticoasă. Cati ani au?

- Jose Maria Martinez: Astăzi am 74 de ani! (Toată lumea îl felicită).

- Tatus Fombellida: Eu 68, pe cale să împlinesc 69 de ani. Nu-mi pare rău! 70. Din 29 decembrie 1946.

- José Félix Martí Masso: Eu 69.

- Mari carmen garmendia: Și eu, suntem din cinci din '47.

- Antonio Cancelo: 25 decembrie voi avea 80 de ani.

- Te consideri în vârstă?

- Fombellida: Nu mă consider deloc mai în vârstă. Dar mi s-a întâmplat ceva anul trecut care m-a făcut să cred că anii deja cădeau. Am o barcă mică și a trebuit să-mi reînnoiesc permisul, de obicei la fiecare zece ani. Anul trecut, când am mers, spre surprinderea mea am fost concediat în termen de doi. Asta a fost puțin din nota „hei Fombellida, anii trec”.

- Martinez: Mă deranjează că mă numesc bătrână, mai ales când vin nepoții și îi auzi spunând „A fost un bătrân acolo”, îi întrebi câți ani are și spun 60! Așa că mă vor numi bătrân.

- Marti Masso: În acest moment sunt cel mai bătrân doctor din spital. Este o onoare. Nu mă simt bătrân. Sunt agil. Fac gimnastică în fiecare zi. Lucrez de la opt dimineața la opt după-amiază cel puțin trei zile pe săptămână; ceilalți doi, plec la trei după-amiaza. Ma simt bine. Am fost bolnav și știu cum e să mă simt mai rău. Vorbesc despre anosognozia bătrâneții. Pe măsură ce îmbătrânim, nu ne dăm seama că îmbătrânim și cum ne văd alți oameni. Este un mecanism de apărare pentru a vă simți bine. Și îți dai seama că schimbările fizice prin care treci, schimbarea părului, schimbarea pielii, schimbarea agilității, durerea, modificările somnului, vin încet progresiv, ceea ce îți permite să le accepți cu normalitate. Există o diferență fundamentală între îmbătrânirea sănătoasă și îmbătrânirea nesănătoasă.

Jose Maria Martinez

Fost fotbalist al Societății Regale și actual președinte al Consiliului Muguerza. Amintit cu drag de fanii lui Txuriurdin ca unul dintre eroii promovării în Prima Divizie la Puertollano. „Marea mea grijă este să știu dacă am dat societății tot ce mi-a dat”

Mari carmen garmendia

Fost consilier de cultură a guvernului basc, ea a fost mai întâi secretara politicii lingvistice. Profesor, în prezent este președintele Consiliului de administrație al Fundației Matia (o funcție voluntară) și este vicepreședinte al acvariului. In orice fel. Această etapă face parte, de asemenea, din proiectul de viață »

José Félix Martí Masso

Neurolog. Șef al serviciului de neurologie la Spitalul Universitar din Donostia și profesor la UPV/EHU. El este distins cu Premiul de Cercetare Euskadi și a fost recent recunoscut și de Organizația Medicală Colegială. „De când eram bolnav, mă simt mai aproape de pacienți, îi înțeleg mai bine”

Antonio Cancelo

Om de afaceri. Fondator al Eroski în 1968 și președinte al Mondragon Corporation (MCC) între 1995 și 2001. În prezent, el sfătuiește companiile: „Trebuie să înțelegeți că viața este evolutivă. Și dacă nu presupui că vei muri, vei trăi prost ”

Tatus Fombellida

Sommelier. Proprietar al Panier Fleuri, un restaurant fondat de bunicul ei în Errenteria și pe care l-a mutat la Donostia până la închiderea sa în 2002. A fost singura femeie din grup care a fondat noua bucătărie bască. «Nu mă simt mai în vârstă, dar eu trebuie să reînnoiți permisul de ambarcațiune la fiecare doi ani în loc de la fiecare zece »

- Anulez: Știu că sunt bătrână și nu mă deranjează deloc. Este un privilegiu, deoarece alternativa nu este să existe. Dar, fiind bătrân, mă simt fizic ca acum douăzeci de ani și, din punct de vedere intelectual, m-am îmbunătățit mult, printre altele, pentru că am încetat să mai spun ce era politic corect și am început să spun ceea ce îmi vine să spun.

- Garmendia: Începi să te bucuri de o libertate pe care nu o cunoști din cauza angajamentelor, a vieții profesionale și chiar a propriei evoluții ca persoană. Din punct de vedere psihologic și emoțional, există o serie de factori care s-au îmbunătățit în cazul meu. Sunt mai sigur, mai liber.

- Marti Masso: Empatizezi mult mai ușor cu ceilalți. De când am fost bolnav, mă simt mai aproape de pacient decât înainte. Înțeleg mai bine situația, mă pun în locul lor. Este o libertate pe care o dobândești pe măsură ce îmbătrânești, nu ești conștient de ceea ce este corect din punct de vedere politic.

- Fombellida: Corectul politic ne-a marcat foarte mult. Când aveți o afacere, trebuie să vă mențineți o serie de obligații. Observ că a spus: „Când mă voi retrage, voi descărca o mulțime de lucruri”. Apoi, din cauza unei boli, pe care am uitat-o ​​deja - și care l-a obligat să închidă afacerea în 2002 - acum spun că nu am nicio obligație, o să îndepărtez aceste lucruri? Nu, nu, trăiești foarte bine așa.

- A spune că pensionarea este epoca de aur înseamnă să te înșeli pentru deteriorarea care vine după?

- Fombellida: Este cea mai bună invenție!

- Să consultăm medicul. Exercițiul fizic ajută o bătrânețe bună?

- Marti Masso: Exercițiul fizic este important, nefiind obez. Obezitatea este o boală foarte frecventă, în special creșterea grăsimii abdominale, care este un factor de risc vascular, și pentru demențe la vârstnici. Sfatul este să mâncați o dietă sănătoasă cu o anumită austeritate, să nu abuzați de toxine, alcool sau tutun. Controlează factorii de risc (hipertensiune, diabet.) Și apoi există o serie de activități care sunt foarte importante, cum ar fi menținerea activității sociale și cognitive, vorbirea, citirea și scrierea, o activitate care s-a pierdut și care ar fi interesantă pentru oameni pentru a relua, de exemplu, a scrie scrisori.

- Poți să rămâi tânăr când totul din jurul tău își amintește că timpul trece? Copiii cresc, nepoții cresc.