Fitoterapie și controlul greutății Farmacia profesională

Consultați articolele și conținutul publicat în acest mediu, precum și rezumatele electronice ale revistelor științifice la momentul publicării

Fiți informat în permanență datorită alertelor și știrilor

Accesați promoții exclusive la abonamente, lansări și cursuri acreditate

Farmacia Profesională este o revistă bilunară, publicată din 1986, un pionier în domeniul presei tehnice farmaceutice și care se adresează farmacistului ca antreprenor, manager și expert în medicamente. Obiectivul său este să actualizeze cunoștințele farmacistului ca profesionist din domeniul sănătății și să abordeze problemele actuale de pe piața medicamentelor, dermofarmacia, îngrijirea farmaceutică și fitofarmacia, printre altele. Farmacia profesională oferă instrumente și soluții pentru o aplicare ușoară în toate domeniile de interes pentru farmaciști.

Urmareste-ne pe:

Atât supraponderalitatea, cât și obezitatea sunt definite ca o creștere anormală sau excesivă a rezervelor de energie ale corpului sub formă de grăsime. În multe ocazii, această afecțiune implică o pierdere a stimei de sine ca o consecință a deteriorării imaginii corpului și a calității vieții.

Excesul de greutate este un factor de risc important pentru alte boli cronice, cum ar fi diabetul de tip II, hipertensiunea arterială, afecțiunile cardiovasculare, renale și osteoarticulare, modificările nivelurilor lipidelor din sânge, apneea de somn și unele tipuri de cancer, printre altele. Acest fapt, împreună cu costul ridicat al asistenței medicale pe care îl implică complicațiile asociate și faptul că prevalența sa este în creștere, în special în țările dezvoltate, face ca obezitatea să fie o problemă gravă de sănătate publică. Din acest motiv, este esențial să se prevină apariția acestuia și, dacă există deja, să se adopte măsurile adecvate pentru a pierde în greutate în siguranță și eficient.

Etiologia obezității este multifactorială, deși în majoritatea cazurilor cauza se concentrează pe a mânca mai mult decât corpul este capabil să ardă. Rezultatul final este un bilanț energetic pozitiv cronic, care se acumulează, an de an, sub formă de grăsime. Corpul nostru stochează excesul de energie ca material de rezervă în celulele adipoase ale țesutului adipos specializat în acest scop. Evident, pe lângă alimentația excesivă, lipsa exercițiilor fizice este, de asemenea, strâns legată de excesul de greutate. De fapt, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră că stilul de viață sedentar și dietele necorespunzătoare sunt principalul responsabil pentru epidemia actuală de obezitate.

Tratamentul supraponderalității

Atât prevenirea, cât și tratamentul supraponderalității și obezității trebuie abordate într-un mod cuprinzător. În acest sens, cea mai sigură măsură terapeutică cu cel mai mic număr de recăderi constă în combinarea mai multor factori: restricție calorică, modificare a obiceiurilor alimentare, practicarea regulată a exercițiilor fizice și terapia de sprijin psihologic.

Aceste măsuri terapeutice trebuie proiectate de un profesionist calificat și trebuie întotdeauna personalizate și adaptate la caracteristicile specifice ale individului. Dieta hipocalorică prescrisă pentru a pierde în greutate trebuie să îndeplinească cerințele de a fi echilibrată, variată și completă, adică trebuie să furnizeze toți nutrienții necesari organismului în cantitatea adecvată. Modificarea obiceiurilor alimentare trebuie realizată printr-o educație nutrițională adecvată. Acest punct este de o importanță capitală în prevenirea creșterii în greutate, precum și pentru a menține o greutate stabilă și a evita posibilele recăderi, deoarece, dacă obiceiurile alimentare care au provocat problema nu sunt corectate, într-un timp scurt greutatea va fi recuperată greutate pierdută. În ceea ce privește rutina de exerciții fizice recomandată, aceasta trebuie, de asemenea, ajustată în funcție de circumstanțele specifice ale pacientului.

Pe de altă parte, tratamentele farmacologice disponibile sunt destinate numai persoanelor cu obezitate (IMC> 30 kg/m2) sau supraponderale de gradul II (IMC între 27 și 29,9) care prezintă o anumită patologie care poate fi agravată de obezitate. În cazul în care trebuie să recurgeți la droguri sintetice, nu trebuie uitat că acestea nu trebuie utilizate separat, ci trebuie prescrise întotdeauna împreună cu măsurile de mai sus.

Indicele de masa corporala

Calculul indicelui de masă corporală (IMC) sau indicelui Quetelet, aplicabil persoanelor cu vârsta peste 17 ani, este cea mai simplă și mai acceptată formulă pentru a defini supraponderalitatea sau obezitatea: -BMI = GREUTATE (Kg)/ÎNĂLȚIME 2 (m 2)

Acest calcul este simplu și este interpretat în funcție de valoarea obținută. OMS a stabilit că dacă valoarea obținută este cuprinsă între 18,5 și 24,9 poate fi considerată o pondere acceptabilă; Dacă este între 25 și 29,9 indică faptul că sunteți supraponderal; atunci când este mai mare de 30 vorbește de obezitate și dacă este mai mare de 40, este o obezitate gravă (obezitate morbidă).

Dar, deși în prezent obezitatea este întotdeauna menționată la IMC, distribuția grăsimii corporale este un alt concept de luat în considerare. IMC nu poate face diferența între excesul de greutate cauzat de o acumulare excesivă de grăsime, hipertrofie musculară (de exemplu, la un sportiv sau la un lucrător a cărui muncă necesită exerciții fizice intense) sau retenție de lichide; Din acest motiv, este convenabil să utilizați oa doua măsură ca indicator al distribuției grăsimii corporale, cum ar fi perimetrul taliei (PC) sau indicele talie/șold (ICC).