Rețete pentru a slăbi cu alge marine - Rețete mai sănătoase

Algele marine pot fi considerate legume marine care conțin cantități mari de minerale și fibre.

Prin urmare, este foarte eficient în tratamentul bolilor reumatice, al artritei, al scăderii hormonale și în greutate.

În acest sens, algele pot ajuta atunci când vine vorba de pierderea în greutate, deoarece nu au calorii și au un efect sățios.

Mai jos sunt două rețete cu alge marine Wakame care pot fi folosite ca supliment atunci când se adoptă diete de slăbit.

Wakame cu legume scalate

Ingrediente:
2 morcovi
1/2 conopida
1 mână de fasole verde
1/2 cană muguri
1 fâșie de alge marine wakame
4 linguri de oțet de orez
1 lingură shoyu
1 lingura de apa.

Pregătirea

---