Rețete delicioase pe care le veți face dacă urmați dieta paleo

Dieta paleo este cea care încearcă să imite stilul de hrănire pe care o purtau strămoșii noștri, în paleolitic (de unde și numele său), o perioadă în care predomina culegerea și vânătoarea de alimente.

care

Este, prin urmare, o dietă care nu a fost procesat de niciun fel și că este fabricat în principal din alimente proteice, cum ar fi pește, carne, ouă și crustacee. Sunt admise și toate fructele, legumele și legumele, dar nu și cerealele și leguminoasele.

Ținând cont de cele de mai sus, vă aducem rețete delicioase pe care le puteți face dacă urmați dieta paleo.

CREMĂ DE DOVLECE CU FENNEL ÎN DIETA PALEO

crema de dovlecei cu fenicul Este un preparat pe care îl puteți include în dieta dvs. paleo și care este foarte bogat și ușor de preparat. Și, în plus, este și economic.