Rețete de morcovi, portocale și supă de ghimbir
Această supă este încărcată cu substanțe nutritive. De exemplu, morcovii vor furniza vitaminele A; Vitaminele C, portocalele și ghimbirul vor oferi beneficii digestive, printre altele. Nu numai că este o supă foarte hrănitoare, dar este și săracă în calorii; Cu alte cuvinte, este perfect pentru cei care urmează o dietă să slăbească sau să mențină o greutate adecvată. Majoritatea nu asociază supele cu lunile de primăvară și vară, dar această masă este perfectă pentru acele anotimpuri și sper ca cititorii mei să se bucure de ea.!
Informații nutriționale (1 porție):
| Porţiune: | Calorii: | Carbohidrați: | Zaharuri: | Proteine: | Fibră: |
| 1 cană | 64 | 12 | 5gr | 9gr | 3gr |