Rețete de alergii alimentare pentru gustări sănătoase Smile Mom
În fiecare zi vedem mai mulți copii care reacționează la anumite substanțe care sunt respinse de corpul lor. Acest lucru se întâmplă cu unele alergii și, printre cele mai frecvente, sunt boala celiacă și intoleranța la lactoză, împotriva cărora ar trebui evitate alimentele specifice; nu este o sarcină ușoară de multe ori.
Citiți articolul complet
Fiecare caz este special, se dezvoltă în orice stadiu al vieții și trebuie tratat în funcție de nevoile și condițiile nutriționale ale minorului. Din acest motiv, nutriționistul Clínica Indisa, Dana Bortnick, ne oferă cele mai bune rețete pentru a face gustări delicioase și distractive care nu afectează sănătatea copiilor noștri în acest sezon de școală.
Cipsuri de mere cu scorțișoară
Ingrediente:
- Două mere medii la alegere de culoare.
- O lingură de scorțișoară măcinată.
pregătire:
- Tăiați merele în felii subțiri, îndepărtând părțile pietrei.
- Pregătiți o foaie de biscuiți cu pergament sau hârtie de copt din silicon. În acest fel, merele nu se vor lipi de cutie.
- Distribuiți merele uniform pe tavă, presărați scorțișoară și dați-le la cuptor la 120 ° C
- Îndepărtați când sunt rumenite, aproximativ 30 de minute.