Rețete Cocktailuri sub 200 de calorii, fără bară de regrete

Am consultat cei mai buni producători de cocktailuri din țară pentru rețeta lor de cocktailuri cu mai puțin de 200 de calorii. În sfârșit, veți bea fără a vă afecta conștiința.

Dacă alcoolul este dușmanul dietei, cocktailurile sunt în mod necesar dușmanii săi. Zaharurile și băuturile bogate în alcool fac din această băutură plină de farmec și răcoritoare un coșmar pentru cei care doresc să slăbească. Visezi să poți bea fără a fi nevoie să faci o sesiune de crossfit dublu a doua zi? Am întrebat celor mai buni mixologi șapte rețete cu mai puțin de 200 de calorii. În cele din urmă, puteți bea fără a fi afectat de regrete.

CANDELITA COCKTAIL DE PEPENI: 156 CALORII!

C/Barquillo, 30, Madrid

Ingrediente:

• 150 gr de pepene verde

• 9 cl de cava sau șampanie

• 3 cl de Cointreau

• 1 cl de suc de lămâie

Faceți un piure din pulpa de pepene verde (trebuie să fie dulce, astfel încât să nu fie necesar să adăugați zahăr). Într-un blender, amestecați ingredientele cu gheața și bateți-le. Dacă doriți să aibă mai mult corp, adăugați o picătură de albuș de ou în amestec. Se servește în pahare foarte reci.

MAYA FRESH CLUB A: 167 CALORII!

C/Antonio Acuña, 19 ani, Madrid

Ingrediente:

• Tequila albă (3,5 cl)

• Suc de lămâie (2,5 cl)

• Sirop de agave (1,5 cl)

• Ceai alb și rodie (2,5 cl) *

• 5 frunze de mentă

Ingrediente:

---