Rețetă Thermo-Miss Slimming Aripi de pui

Rețetă Robin Food Chicken Wings

Una dintre achizițiile mele la Târgul de carte din acest an a fost cartea „Mai mult de 100 de rețete slăbite, dar gustoase” de David de Jorge și Martín Berasategui. Acasă încercăm să ne îngrijim puțin și să ne punem în formă și ce modalitate mai bună decât să o facem cu câteva rețete ale celor care te fac să uiți că urmezi o dietă.

Astăzi vă aduc câteva aripi de pui care sunt făcute într-o clipită, și cu un sos foarte original. Le recomand dacă aveți un capriciu pentru aripi și nu doriți să treceți peste calorii sau să uitați de gust. Cum ar spune un alt bucătar ... bogat, bogat, bogat ... 🙂

(Apropo, de aici, felicitări lui David de Jorge pentru carte și pentru că a fost capabil să întreprindă o călătorie fără să se îndrepte spre o viață sănătoasă. Trăiască Rusia !).

Ingrediente pentru 3 persoane:

---