Rețetă orez brun cu cartof dulce și mere - Karlos Arguiñano

rețetă

Karlos Arguiñano pregătește rețeta pentru orezul brun cu cartof dulce și mere la programul său de televiziune Karlos Arguiñano în bucătăria ta, sănătos și hrănitor!

Timpul total: 50 de minute

Ingrediente (4p.):

  • 300 g orez brun SOS
  • 1 măr
  • 1 cartof dulce
  • 2 arpagic
  • 2 catei de usturoi
  • ulei de măsline extra virgin
  • Sare
  • Piper
  • pătrunjel

Prepararea orezului brun cu rețetă de cartofi dulci și mere:

pune Orez integral a inmuia inca din ajun.

Sfat:

Pentru ca orezul să se gătească în 20 de minute, este important să îl înmuiați din ziua precedentă.

Informații nutriționale ale rețetei:

Mâncare care să iasă în evidență pe farfuria de astăzi: OREZ ÎNTREG, cereală recomandată pentru sportiv și oameni cu o uzură deosebită întrucât oferă energie pentru a fi consumată.