Zero Diet cel mai eficient pentru a slăbi INCREDIBIL!
Dieta Zero (cunoscută și sub numele de „Post Terapeutic”) înseamnă postul total. Deoarece ființele umane pot trăi pentru cinci săptămâni fără carbohidrați, proteine și grăsimi, dar doar șase zile fără apă, când postul este obligatoriu să beți lichide, altfel dieta nu ar dura o săptămână.
Acest regim, sau mai bine zis postul, are o tradiție foarte veche. În marile religii era considerat ca un semn al penitenței și al purificării spirituale și fizice.
Cu un post prelungit, credincioșii au intrat într-o stare euforică, similară cu delirul. Cauza este o stimulare a peptidelor opiacee ale corpului, care acționează ca morfina sau alte medicamente.
Deoarece postul atinge adesea o stare de spirit mai bună. Medicii recomandă dieta Zero de asemenea, pentru tratamentul tulburărilor nervoase, dispoziției depresive și insomniei.
Faceți clic pentru a merge direct
Cum funcționează dieta Zero
Defalcarea drastică a carbohidraților depozitați duce la o pierdere de apă și, astfel, la o reducere a greutății.
Deoarece depozitele de glicogen sunt practic epuizate după o zi. Organismul ia ca înlocuitor proteina din mușchii scheletici.
O parte din această proteină este transformată în glucoză pentru a garanta nevoile organismului. La o dietă zero, metabolismul reacționează imediat cu mecanisme de alarmă de acest tip.
Cu ajutorul proteinei musculare, care fixează și apa, continuați să slăbiți, cu atât mai mult cu cât depozitele de grăsime din țesutul subcutanat al burticii și șoldurilor sunt, de asemenea, mobilizate.
Cu un aport zero de calorii, reducerea în greutate este, logic, ridicată: persoanele supraponderale pot pierde cinci kilograme în prima săptămână și mai târziu, pentru spațiul altora până la trei kilograme pe săptămână, bărbații slăbesc ceva mai repede decât femeile.
Componente
În dieta Zero există doar băuturi zero calorii, precum apă minerală, ceai etc. Contribuția mineralelor și a vitaminelor este importantă, ceea ce poate fi garantat numai prin intermediul preparatelor corespunzătoare.