Rețetă Kebabs de Miel cu sos verde

Avertizare:

Dietele pentru persoanele cu diabet nu sunt „pentru toți diabeticii”. Nevoile alimentare ale fiecărei persoane sunt diferite. Acest lucru variază în funcție de sex, vârstă, nivel de activitate fizică, înălțime, greutate și medicamente.

Cereți sfatul unui dietetician înregistrat care vă poate ajuta să dezvoltați un plan de masă individualizat pentru a vă satisface toate nevoile unice.

Acestea fiind spuse, fiecare plan de masă îndeplinește criteriile generale care vor funcționa pentru majoritatea persoanelor cu diabet de tip 2 și tip 1, totuși numărul de calorii și carbohidrați de consumat va fi determinat de medicul sau dieteticianul dumneavoastră.

Având în vedere cele de mai sus, vă sugerăm următoarele rețete care vă vor ajuta să vă modificați meniul în funcție de tipul de dietă pe care ar trebui să o urmați.

Rețetă Kebabs de Miel cu sos verde

Pentru a face kebabii de miel cu sos verde, veți avea nevoie de:

Ingrediente

Kebaburi

400 de grame de carne tocată de miel.
Usturoi curățat și tocat mărunt (două linguri).
Două lingurițe. ghimbir, curățat și tăiat în bucăți mici.
O ceapă mare, curățată și tocată mărunt.
Coriandru măcinat (2 linguri).
Două lingurițe. Chimen măcinat
Un sfert de linguriță. Piper negru.
1 lingură. Coriandru proaspăt, tocat mărunt.
4 frigarui metalice pentru frigarui.