Rețetă de supă de roșii și busuioc, un aliat împotriva bolilor

Rețetă de supă de roșii și busuioc. Foto: Freepik

Roșiile sunt alimente bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, necesare pentru a ne menține sănătatea. Nutrienți care, conform anumitor investigații, ne pot proteja împotriva bolilor multiple. Prin urmare, a profita de prepararea acestei rețete simple de supă de roșii ne poate ajuta să ne bucurăm de beneficiile sale.

Rețetă nutrienți ai supei de roșii

Conform Health Line, roșiile conțin foarte puține calorii, cu toate acestea oferă o cantitate mare de nutrienți și compuși vegetali care pot fi folosiți. În medie, o roșie mare mare echivalentă cu 182 de grame conține:

---