Rețetă de slăbit Curry de pui cu ananas ⊛

Ingrediente:

• 1 piept de pui, tăiat în bucăți mici.
• 3 linguri de ulei de măsline
• 1 ceapa taiata felii
• 2 catei de usturoi
• 1-2 lingurițe pudră de curry
• 1 linguriță de boia fierbinte
• 1/2 cană (125 ml.) Bulion de pui
• ½ pahar (125 ml) de suc de ananas neîndulcit
• 2 felii de ananas natural, tăiate în bucăți mici.

Proprietățile ingredientului:

Ceapă:

• Poate fi utilizat pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale
• Diuretic, antibiotic natural, antiinflamator
• combate arterioscleroza sau circulația slabă, colesterolul și alte boli legate de probleme circulatorii.
• Conține alicină și alină. Aceste componente au proprietăți de reducere a tensiunii arteriale, proprietăți antiinflamatoare, antioxidante și de promovare a circulației.
• Aminoacizi: acid glutaminic, acid aspartic, arginină, lizină, glicină etc.
• Minerale: în principal potasiu, fosfor, calciu, magneziu, sodiu, sulf, fier, mangan, zinc, cupru și seleniu.
• Vitamine: Vitamina C, acid folic, vitamina E, vitamina B6.

Usturoi:

• Este considerată, împreună cu ceapa, ca una dintre cele mai importante legume vindecătoare.
• În ultimul timp, se încearcă stimularea consumului său, oferind informații complete despre modul în care funcționează în corpul nostru și enumerarea proprietăților sale, subliniind utilizarea acestuia ca mijloc preventiv și curativ pentru diferite boli.
• Singura problemă este mirosul, deoarece acesta va oferi, chiar de la câțiva metri distanță, oricine îl consumă
• Usturoiul are multe beneficii, iar slăbirea este unul dintre ele.
• Este un detoxifiant puternic, care stimulează sistemul imunitar și funcționează ca un diuretic natural.
• De asemenea, ajută la eliminarea grăsimii din organism; reglează valorile maxime și minime ale nivelului zahărului din sânge. Aceste fluctuații oribile ale zahărului din sânge fac ca mulți carbohidrați și poftele dulci să ajungă să fie transformate în depozite de grăsime.

Curcumă:

• Accelerează metabolismul care ne ajută să slăbim arzând mai ușor grăsimile
• Are un caracter antiinflamator. Ca urmare, îi ajută pe cei care au articulații dureroase și afecțiuni conexe, cum ar fi artrita. .
• De asemenea, spre deosebire de medicamentele antiinflamatoare, curcuma nu are efecte secundare.
• Ajută la eliminarea toxinelor acumulate în ficat.
• Curcuma conține curcumină, care inhibă diviziunea celulară în adipocite (celule grase) prin reducerea cantității de sânge care curge în aceste celule. Datorită lipsei de substanțe nutritive primite din sângele proaspăt, celulele adipoase nu cresc în număr.
• Ajută la pierderea în greutate prin reglarea nivelului de zahăr și prevenirea rezistenței la insulină.

---