Rețetă de pui teriyaki instantaneu ușor
Rețetă de pui teriyaki instantaneu ușor - teriyaki delicios cu pui de broccoli - o cină completă într-o oală instant!
Această cină instant Teriyaki cu pui la oală este o masă completă cu o oală, cu o parte delicioasă de broccoli și teriyaki gătite chiar cu puiul!
Dacă nu ați folosit niciodată o oală instantanee, s-ar putea să vă întrebați de ce această mașină mică este atât de populară, dar face gătirea all-in-one ușoară, nu este nevoie de saltire și coacere, puteți rumeni aroma și găti rapid la o standard ridicat. temperatura într-o oală!
Nu există feluri de mâncare murdare de curățat, nici mâncare răzuită de lipit, ci doar o cină delicioasă și ușoară cu pui teriyaki, toată familia ta va iubi.
În timp ce sosul teriyaki are un conținut ridicat de zahăr și nu este compatibil cu dieta ketogenică, includ sfaturi despre utilizarea aminoacizilor de cocos teriyaki ca un schimb pentru a face din acesta un fel de mâncare teriyaki de pui keto pe care îl puteți savura dacă urmează o dietă.
Asigurați-vă că verificați notele mele de rețetă de mai jos pentru mai multe informații despre cum să faceți acest fel de mâncare uimitor, de fiecare dată.
Doar duceți-mă la rețeta instantaneu de pui teriyaki acum!
Am cititori de toate nivelurile de calificare și confort care îmi gătesc site-ul și primesc o mulțime de întrebări despre rețete de la cititori.
Ca un angajament față de cititorii Sweet C, ofer multe informații în postările mele. Dacă preferați să treceți peste toate acestea, dați clic pe „săriți la rețetă” în colțul din stânga sus sau derulați până în partea de jos a postării.
Rețetă de sos teriyaki ușor
Dacă sunteți în căutarea unui sos teriyaki de casă ușor, delicios și simplu pentru a merge cu această rețetă, încercați preferatul meu de mai jos!
- 1 cana de apa
- 5 linguri zahăr brun
- 1/4 cană sos de soia
- 1-2 linguri miere
- 1 cățel mare de usturoi, tocat mărunt
- 1/2 linguriță ghimbir măcinat
- 2 linguri de amidon de porumb
- 1/4 cană apă rece
- Combinați 1 cană de apă, zahăr, sos de soia, miere, usturoi și ghimbir într-o cratiță medie și încălziți la foc mediu.
- Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb cu apa rece și bateți puternic până se dizolvă. Nu sari peste acest pas și toarnă pur și simplu amidonul de porumb, acesta se va aglomera și nu se va amesteca corect!
- Adăugați amestecul de amidon de porumb în cratiță.
- Încălziți sosul până se îngroașă la grosimea dorită.
- Subțireți sosul prea gros adăugând încet mai multă apă.
Keri Teriyaki de pui instant
Deși rețeta de mai jos nu este specific ketogenă, datorită sosului teriyaki, este foarte ușor să faceți această rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați!
Pentru a modifica această rețetă pentru a fi aprobată keto, trebuie să schimbați sosul teriyaki pentru un înlocuitor keto.
Deși există câteva opțiuni, prefer să folosesc aminoacizii de cocos Teriyaki.
Folosesc un schimb 1: 1 de aminoacizi din nucă de cocos pentru sosul teriyaki.
Pentru a cumpăra aminoacizi din nucă de cocos, faceți clic aici sau găsiți-i în secțiunea de alimente naturale/sănătoase din magazinul dvs. alimentar local.