Rețetă de orez cu legume aburite

Rețete de orez

Rețete de legume

Rețeta a fost adăugată la favorite.

aburite

Rețeta fusese deja adăugată la preferatele tale.

Trebuie să activați modulele cookie pentru a vă salva preferatele.

Rețeta a fost adăugată la favorite.

Rețeta fusese deja adăugată la preferatele tale.

Trebuie să activați modulele cookie pentru a vă salva preferatele.

Instrucțiuni

Dacă sunteți în căutarea unor rețete pentru a slăbi, pregătiți acest orez cu legume aburite, pe bază de ceapă, piper, dovleac, broccoli, sos de soia și susan organic. Mergeți mai departe și puneți-vă șorțul. O sa il iubesti!

Materiale:

Aragaz electric cu aburi Silvercrest

CUM SE PREGĂTEȘTE UN OREZ CU FĂURĂ CU LEGUME:

  1. Tăiați ceapa și ardeiul roșu în fâșii julienne, dovleacul în cuburi și broccoli în copaci mici.
  2. Umplem rezervorul de apă al aragazului electric. Așezați piperul și ceapa într-unul din recipientele cu aburi și așezați dovleacul și broccoli într-un alt recipient.
  3. Punem orezul și apa în tava de orez, îl punem în recipientul de abur rămas. Așezăm recipientele în ordine, acoperim aragazul, îl pornim și fierbem 20 de minute.
  4. Odată fierte, le punem împreună, adăugăm sos de soia după gust și amestecăm. Plăcim, decorăm cu susan și ... savurăm!