Rețetă de fripturi de varză prăjită balsamic; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Fripturi de varză prăjite incredibil de gustoase, cu usturoi dulce și sărat și glazură balsamică.
Fripturi de varză prăjite balsamice prăjit până la perfecțiune clară la exterior, dar bunătate cremoasă la interior.
Prieteni OhMahGosh! Aceste fripturi de varză sunt atât de, așa, atât de bune! Sunt doar straturi și straturi de satisfacție crocantă, cremoasă, cu stropul suplimentar de usturoi și oțet balsamic. Voi numi asta garnitura perfectă.
Îți amintești nebunia de dietă cu varză? FAC. Am facut-o! Atunci am învățat cum să prăjesc „file” de varză. Schimbul a mers cam așa:
- Hei Kat, vrei carne?
- YAHSSSS!
- Iată niște varză! Pretinde că e carne de vită.
- Uhmmm, mulțumesc ...
Nu știa puțin că se va bucura cu adevărat de nesfârșitele fripturi de varză prăjite balsamice. Nu trebuie să merg la o dietă cu varză pentru a-i iubi, știi ce?
Acesta este într-adevăr un fel de mâncare simplu și merge excelent ca un fel de mâncare cu conținut scăzut de carbohidrați, cu un conținut scăzut de calorii și sănătos, cu aproape orice masă. Chiar și cu o friptură ADEVĂRATĂ. * Am încercat, mi-a plăcut.
Este potrivit mai ales dacă urmezi o dietă ceto sau paleo. Încercați doar să găsiți un balsamic care să nu aibă zaharuri adăugate pentru a menține carbohidrații la zero.
CUM SE FACE FILETE DE VARZĂ BALSAMICĂ PRĂJITĂ
- Faceți o glazură balsamică combinând oțet balsamic cu usturoi, miere și muștar.
- Tăiați un cap mic de varză roșie în „file” groase de 1 inci.
- Periați fripturile cu glazură balsamică pregătită și coaceți la 400F timp de aproximativ 20 până la 25 de minute.