Rețetă de fondu ricotta Fără îndulcitor de calorii și îndulcitori înlocuitori de zahăr SPLENDA
Ingrediente
1 cană de brânză ricotta, degresată
1 lingura otet de mere
1 pliculeț îndulcitor cu Splenda
1/2 linguriță scorțișoară
Informații nutriționale pe porție
Dimensiune de servire: 1/4 cană de fondu
| Calorii | 90 |
| Grăsime totală | 5 g |
| Grăsime saturată | 3 g |
| Colesterol | 20 mg |
| Sodiu | 80 mg |
| Glucide totale | 3 g |
| Fibre dietetice | 0 g |
| Zaharuri | 0 g |
| Proteină | 7 g |
Instrucțiuni
- Într-o oală de fondu, bateți toate ingredientele; sursă fierbinte la căldură.
- Se servește cu o farfurie de scutece: fructe de pădure întregi, bucăți de banane, struguri, cuburi de pepene galben, ananas, napolitane de ciocolată, biscuiți graham.
- Poate fi servit și rece ca o baie.
Informații nutriționale pe porție
Dimensiune de servire: 1/4 cană de fondue
| Calorii | 90 |
| Grăsime totală | 5 g |
| Grăsime saturată | 3 g |
| Colesterol | 20 mg |
| Sodiu | 80 mg |
| Glucide totale | 3 g |
| Fibre dietetice | 0 g |
| Zaharuri | 0 g |
| Proteină | 7 g |