Domnișoara Asia Kara își dezvăluie secretele dietetice

Han Seung Yeon și-a dezvăluit prima dată rutina de dietă spunând: "De obicei mănânc mult, dar nu mă îngraș ușor. Prin urmare, se acumulează în partea inferioară a feței. Ori de câte ori îmi dau seama că mă îngraș, încep imediat să fac sport, cum ar fi banda de alergat sau săriți coarda. Când banda de alergat funcționează, încep să cânt ".

domnișoara

Park Gyuri a spus următoarele: " Este întotdeauna bine să faci sport de fiecare dată când mănânci mult ." Când a fost întrebată câte ore pe zi petrec lucrând, ea a dezvăluit: „O oră sau două de alergat pe bandă de alergat, fac și aerobic, dar îmi lucrez și mușchii o oră”.