Rețetă de budincă de orez, cel mai cremos desert - Blog Casa Pià
Budinca de orez, o reteta usor de facut si delicioasa dupa gust. Un desert de casă care, folosind tehnica corectă, poate fi delicios cremos și rafinat.
Nu vă mai întrebați cum să faceți budinca de orez cremoasa si de casa. La Casa Pià Herbalist Online, noi vă aducem cheile pentru realizare.
Index de conținut
Rețetă de legume fără lactoză cu budincă de orez
În primul rând, această rețetă ne prezintă un dezavantaj. Aceasta este aceea mulți oameni sunt intoleranți la lactoză sau nu consumă această dizaharidă.
Prin urmare, în rețeta noastră de budincă de orez, Casa Pià vă oferă să înlocuiți acest compus băuturi vegetale, cum pot fi:
- Băutură de soia
- Băutură de orez fără gluten
- Băutură de orez cu migdale. Va da o savoare delicioasa si diferita retetei tale.
- Băutură de migdale
La fel și multe altele băuturi sănătoase cu proprietăți excelente pentru corpul dumneavoastră.
În acest fel, ne vom asigura că oricine se poate bucura de rețeta de budincă de orez cremoasă și de casă, fără a fi necesară includerea lactozei.
Budinca de orez de casa fara zahar alb
Pe de altă parte, printre ingredientele acestui desert sănătos, găsim un ingredient care în exces poate fi foarte dăunător sănătății noastre. Acesta este zahăr rafinat/alb.
Prin urmare, rețeta noastră de budincă de orez, înlocuiți zahărul alb cu alți îndulcitori mai sănătoși. Acestea vor putea îndulci rețeta noastră în același mod, dar într-un mod mult mai benefic pentru sănătate.
Mai exact, de făcut budinca de orez de casa, cremoasa si sanatoasa, Casa Pià vă sugerează să folosiți miere sau zahăr brun. Dar, dacă acestea nu vă plac, mai jos enumerăm alternative sănătoase la zahărul alb.
Deci, dacă vă întrebați care zahăr este mai sănătos decât îndulcitorul rafinat, iată diferite opțiuni pentru a îndulci acest desert delicios:
- Zaharul de cocos pentru ca este unul dintre cei mai sanatosi indulcitori.
- Zahar integral din trestie caracterizat prin conținerea de 96% zaharoză.
- Frunza de Stevia, fiind De 80 de ori mai dulce decât zahărul alb.
- Sirop de agave pentru că este un sirop bogat în fructoză.
- Sirop de yacon care are jumătate din caloriile zahărului.
- Zahar de mesteacan cu 40% mai putine calorii si cu 75% mai putini carbohidrati in raport cu zaharul obisnuit.