Rețelele sociale pot contribui la creșterea greutății; Iconday

Te lupți să slăbești? Poate că postarea acelui selfie pe social media vă poate ajuta, spun cercetătorii.

Studiul lor a inclus 33 de persoane din două grupuri de pierdere în greutate, chirurgicale și non-chirurgicale, care au bloguit în mod regulat sau au postat online despre experiențele lor de slăbire și au fost urmăriți timp de patru ani.

Împărtășirea succeselor și a eșecurilor pe rețelele de socializare a ajutat participanții să se angajeze în stabilirea și atingerea obiectivelor lor de slăbire, conform rezultatelor studiului.

„Schimbul de informații și fotografii intime despre obiectivele de slăbire în spațiul virtual este un factor cheie în motivarea comportamentelor care îndeplinesc acea nouă identitate și îi ajută pe oameni să-și atingă obiectivele”, a declarat co-autorul studiului Sonya Grier, profesor de marketing. la Universitatea Americană din Washington, DC

---