Resveratrol, un ajutor antioxidant pentru piele

Resveratrolul are multe proprietăți, pentru piele și multe altele. Să trecem în revistă beneficiile acestui puternic antioxidant.

Resveratrol

Puțini au avut capacitatea lor antioxidantă la fel de larg recunoscută ca Resveratrolul. Chiar și cei mai necredincioși i-au dat credibilitate.

Au fost începute studii asupra acestei molecule datorită „paradoxului francez”, în care cercetătorii se întrebau de ce și cum se bucură populația francofonă, în ciuda faptului că dieta lor se bazează pe grăsimi saturate, o sănătate cardiovasculară de invidiat. Apoi și-au dat seama că strugurii mov au avut un rol în dieta lor.

Resveratrolul este un fenol, o substanță care se găsește în vinul roșu, în cojile de struguri purpurii, fructe de pădure, rodii, cacao sau ciocolată neagră și, într-o măsură mai mică, în nuci și alune. Apare atunci când planta vrea să se apere împotriva agresiunilor externe, cum ar fi expunerea excesivă la razele ultraviolete, boli, situații de schimbări climatice, atacul de ciuperci și drojdii.

A fost izolat mai întâi de Takaoka, din rădăcini de hellebore, în 1940, iar mai târziu, în 1963, de rădăcini de centidonie japoneză. Abia în 1992 cercetările au fost direcționate către proprietăți benefice pentru sănătatea inimii și s-a descoperit cantitatea interesantă găsită în pielea strugurilor.

De aici înainte, această moleculă a fost numită „substanța tinereții veșnice”. Deoarece diferitele beneficii din corpul resveratrolului au fost investigate și au fost multe. Să vedem dacă această poreclă este meritată.

Ceea ce știm cu toții este că acestea beneficiază sănătatea pielii, dar există multe altele:

Beneficii de resveratrol:

Îmbunătățește fluxul sanguin cerebral, astfel încât afectarea cognitivă, demența senilă, Alzheimer, problemele de învățare, să beneficieze de consumul acestui antioxidant. O mai bună circulație cerebrală, mai multă oxigenare, o mai bună funcționare și eliminarea toxinelor.
Reglează glicemia. Recomandat pentru diabetul de tip 2. Reglează nivelul de insulină.
Pe lângă faptul că este un antioxidant, este vorba de boli antiinflamatorii, anti-canceroase, anti-degenerative. S-au făcut studii neconcludente privind utilizarea resveratrolului în cancer.
Stabilizează colesterolul, este sănătos pentru inimă. Combateți rigiditatea arterelor. Echilibrează nivelurile HDL-LDL, conferă flexibilitate arterelor, combate ateroscleroza.
Anti îmbătrânire; cu același efect ca și o dietă cu restricție calorică. Activează gena SIRT1, care este o proteină care întârzie efectul îmbătrânirii.