Restituirea cerealelor sau a barelor Nestle Concursitis
Nu uitați să deveniți un adept al @concursitis pentru a participa la toate cadourile și mostrele gratuite.
După cum știți bine, micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, este ceea ce ne oferă energie pentru restul zilei și, pe lângă toată noaptea, fără a mânca și a arde calorii cu funcții vitale, este important să vă recuperați.
Ai idee de asta câte calorii sunt arse în timp ce dormi? Nu ți-ai crede cu adevărat, dar se arde până la 500 kcal, ceea ce reprezintă un aport complet într-o dietă de bază de aproximativ 2000 kcal răspândită pe 5 mese.
De aceea micul dejun este atât de important, Este ceva ce ne-au spus întotdeauna, dar nu ne-au spus niciodată de ce.
Și din moment ce Nestle știe toate acestea, își dorește să facă tot posibilul.
Cerealele sunt o sursă excelentă de carbohidrați, adică energie care se consumă încet în timpul mișcării zilei.