Respirarea în sistemul de vindecare a dietei fără mucus de Arnold Ehret
De David Gil și Irene Bueno
Respirația corectă este mai importantă decât credem, deși noi, ehretiștii, ne bazăm pe fiziologia pe care Natura a dat-o ființei vii, pentru a argumenta explicația ei.
Astăzi ne afectează multe afecțiuni și boli și știm că, prin practica corectă a respirației, unele simptome pot fi ameliorate, dar boala nu poate fi niciodată complet eliminată dacă nu se aplică un sistem dietetic. În general, în toate dietele de curățare vorbim doar despre care alimente pot fi consumate și care nu pot fi bazate pe toxicitatea sau proprietățile lor, cu toate acestea, persoanele care practică sistemul de vindecare a dietei fără mucus folosesc alimente pentru calitățile sale de curățare pentru a elimina bolile și pentru a obține un bun echilibrul sănătății. Este evident că respirația corectă poate atenua unele simptome, deoarece oxigenul este alimentul principal al ființei umane. Și noi, care știm să folosim alimentele pe care le consumăm într-un mod tehnic pentru a controla procesele de eliminare, ar trebui să știm și cum să folosim mecanismul de asimilare a oxigenului (respirație) pentru a sprijini procesele de curățare.
Arnold Ehret subliniază în mod constant în toate învățăturile sale importanța aerului curat și a respirației corecte:
„Cu cât veți obține mai curat, cu atât vă va fi mai ușor să înțelegeți ce învăț eu în lecția V, că aerul și celelalte ingrediente din păduri sunt„ hrană ”,„ hrană invizibilă ”.
„În zilele în care vă simțiți„ bine ”în timpul unei diete rapide sau stricte, puteți lua și unele tratamente fizice, precum exerciții, băi, masaje, respirație profundă etc.”
„Trebuie să vă reamintesc din nou că aerul este mai necesar pentru viață decât mâncare. Prin urmare, respirația adecvată este esențială. NU EXERCAȚI ÎNTR-O CAMERĂ ÎNCHISĂ și sufocantă. Stai în fața unei ferestre deschise. Respirați profund, cu fiecare exercițiu. Inspirați prin nas și expulzați prin gură. »
În lecția XXIV privind exercițiile fizice din cartea Mucusless Diet Healing System spune acest lucru:
„Puteți adăuga alte exerciții la acestea, dar asigurați-vă că au respirație profundă”.
- Arnold Ehret, David Gil
- Publicat independent
- Volum broșat: 214 pagini
Mulți ehretiști aplică cu succes diferite tehnici de respirație ca instrument de susținere a sistemului de ceva timp. În întâlnirile recente organizate cu oameni care practică deja sau încep sistemul de vindecare a dietei fără mucus, am inclus diferite învățături și practici cu respirația.